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双西合璧养颜食谱

特色：红绿相间的得当，照样眼前一亮，营养丰富的西红柿和同样营养丰富的西兰花配在一起，让人很有食欲，而且酸酸的很开胃呢。原料：西红柿2个、西兰花2棵、油、盐、鸡精适量制作：　　1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。　　2.

警惕:夏日护肤3误区

误区一滋润皮肤而忽视清洁皮肤许多人会认为，使用更多更好的滋润皮肤的产品，就可以达到完美肌肤的效果。其实不然，皮肤在日常生活中，会接触大量的灰尘、细菌等有害物质，严重损害着皮肤的表层，而大量的汗水、油脂、彩妆和其他污垢也会

8种甜品吃出不老容颜养颜食谱

　　一、黑芝麻牛奶黑米糊材料：黑芝麻，黑米，牛奶，糖 1，将黑芝麻和黑米洗净浸泡一晚，黑芝麻和黑米的比例要根据个人的喜好，我一般的比例是2：1。将浸泡好的黑芝麻和黑米放到食物料理机里粉碎备用。 2，取一个小奶锅，放入水

女性各个时期的乳房保护

乳房，是女性的特征之一，也是哺乳的器官。保护好乳房，对于妇女和婴儿的健康十分重要。妇女在人体发育的不同时期，乳房的结构和功能，都有很大差别，患乳房疾病也不同。下面分五个时期谈谈妇女乳房的保护。1、婴幼儿和儿童期的乳房保护

橙子的不可思议护肤窍门护肤DIY

1.盐味橙汁——补充体力　　运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素c的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。　　2.橙汁卸妆

儿科专家：胎儿无听觉胎教音乐没根据

本报讯据《北京晚报》报道，“目前部分地方临床流行的所谓“胎教”的有偿活动是没有严格的生理学研究基础的，对广大家长是一个误导，不利于胎儿正常的生长发育”。中华预防医学会及中华儿童保健学会常务理事丁宗一教授在联合国儿童基金会

剖析嘴唇5大干裂原因破解唇部保养6误区问题肌肤

　　人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺”来维”持。由于秋季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体”维生”素B2、维生素A摄入量不足，就

痤疮疤痕治疗方法疏通毛孔+维E牛奶修复护肤DIY

　　对于脸上的痤疮和痘印，每个爱美的女孩子都绝对容忍不了的。那么怎么祛除它们呢？下面，就由小编来支下招吧!　　祛除痤疮：　　第一步：清洁皮肤　　如果你是油性皮肤的话，早上起来和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂

透明妆永远是时尚

无论潮流怎样轮回，透明妆一直是很多人的最爱。清洁透明的肌肤，干净的眼睛，淡色的嘴唇，又成为今年的时尚。　　薄淡的粉底是透明妆的关键：　　营造透明妆最重要的产品是粉底，一个清淡、自然、又没有负担的妆，首先要选择淡薄的粉底。

出游时怎么给皮肤保湿

　　阳春三月，是最美的季节，最适合出去踏青、旅游，可是，在这个享受春天的季节，可不要让各种皮肤问题降临到你身上，如果因为这影响了出游的心情的话，那就是最大的罪过了。　　下面就教一下大家吃什么水果来解决如何护肤，同时让大家

绝不被眼部问题出卖拍照不惧放大镜护肤技巧

　　眼周护理算得上是肌肤保养中最难以应付的，且不说别的，只看一瓶眼霜的价格便知分晓，单薄的容量却要花费逼近甚至超过面霜的银子才能将其收入囊中，而我们却一直乐不疲得长草各种眼部精华和眼霜。　　眼周肌肤相对面部肌肤来说是相当

早晚十分钟为美丽加油

不管生活节奏多快，只要你能学会忙中偷闲，在早晨起床后和晚上临睡前静静地按摩十分钟，长期坚持就会有意想不到的惊喜：一、搓双手。起床后和睡觉前先安静一会儿，坐、躺、站均可，双手手掌相对搓擦。人的手掌上穴位密布，经络和全身相通

皮肤过敏MM们该怎么办？护肤DIY

　　明明自己不是敏感皮肤，为什么也会出现刺疼、瘙痒？　　很多MM都会因为自己皮肤并不是敏感性的，对“敏感”问题往往不是很关注。只是觉得如美白、补水、如何卸妆等等问题多加关注。然而，当你忽视皮肤的同时，你也会被皮肤“忽悠”

如何美白牙齿七个小窍门蜕变亮白牙护肤技巧

　　　　现在的MM都越来越注重自己的仪表在美容护肤方面会花很多时间，有的女生在拥有了完美肌肤后还是会烦恼，因为牙齿似乎还似乎不够白净哦，微笑的时候也越来越不自信了。那么，如何美白牙齿呢？今天小编就跟大家一同分享一下日常保

居家怎么给肌肤保湿方法

　　要知道如果我们的肌肤很干的话，我们血液循环也不会很好，这就需要我们用一些方法帮肌肤补充水分。如果你去美容院护理的话，她们会选择给你面部蒸汽护理。那么我们应该怎么在家做护理呢？　　1、净面　　用水壶烧开一壶水，冲入已放

辨别寒热体质养于内才能美于外护肤技巧

　　或许从青春期开始，你就一直为各种各样的皮肤问题所困扰，如痘痘、肤色暗沉、”黑眼圈”等。不知你是否意识到，这些跟随你多年、任凭你试遍各大品牌的护肤品都无济于事的皮肤问题，原来和你的体质密切相关。　　倘若你不是完美的中性

隐形黑手集团操作毒奶暗渠护肤DIY

香港明报报道，「三鹿问题奶粉」事件曝光后，呼和浩特市的养牛村──舍必崖村、保素村并未因此打破原有的安静，但遍布在各村的奶站却因「风暴」震动颇大，记者暗访了这两个养牛村，希望能探知「三聚氰胺」的源头之所在。拥检测设备从容造

昔年功臣今罪魁美专家发现导致肥胖等现代病基护肤DIY

环球在线消息：美国研究人员2月14日发表的一份研究报告显示，人类细胞中线粒体的dna突变帮助我们的祖先适应了较寒冷的气候，但是这种基因突变同时也和现代人类易患肥胖、心脏病和糖尿病等疾病有关。芝加哥大学人类基因学教授安娜？

雌激素是健康妇女必须的激素

女性卵巢主要分泌的是雌激素，雌激素是健康妇女必须的激素。主要是维持生育、月经以及女性体态，乳房的发育之外，还可以维持骨盆的力量，膀胱括约肌的张力。对预防骨质疏松、预防心血管疾病以及老年痴呆等均有作用，所以绝经后的妇女容易

冬季五款养颜汤养出女神般美丽养颜食谱

　　美容养颜汤可以说是冬季养生滋补最佳选择，不仅可以实现排毒减肥，还能养颜滋补。但是，喝什么养颜汤却是一个大学问。下面，小编就介绍最营养的5款养颜汤，让你在这个冬天可以吃出一个健康又美丽的身体来。养生多喝汤养生汤食谱大

《一岁幼儿体内惊现6支钢针》续护肤DIY

《一岁幼儿体内惊现6支钢针》续：颅内再取出约4厘米长注射针第一次手术曾取出5根针，医生说不会影响智力发育信息时报独家报道的被人恶意扎进体内6针的幼儿小宇，6月21日进行第一次手术，成功取出阴囊、胸腔等处5根针。昨天，小宇

美丽一把三步成圣诞节最靓(图)护肤技巧

　　这时，就要开始自己的圣诞美肤计划啦！在圣诞节倒计时中，上美容院去感受一下密集美肤，就能在短期内就能拥有美颜，在平安夜成为最养眼的女王。　　深层保湿　　相要达到深层保湿，第一步就要做好清洁。除了日常的清洁外，严寒的冬天

柠檬的护肤小窍门养颜食谱

　　柠檬富含维C，它的天然养身、护肤功效想必大家都是很清楚的了，今天，森米网为大家准备了3个柠檬美容护肤的小技巧，希望大家喜欢呵。　　温馨提示：因为柠檬具有光敏性，所以用柠檬进行肌肤护理时最好在睡前避光进行！否则被光线照

六大祛皱纹偏方护肤技巧

　　随着年龄的增大，面部肌肤会出现诸多问题，而皱纹的产生就是其中一种，除了使用诸多护肤品祛除皱纹之外，怎样祛皱效果好？这是需要有诸多的了解。所以，在以下的内容里，主要告诉大家什么方法去皱效果好。　　1、桔子除皱　　将桔子

巩俐郑爽林心如 10位女星为牙齿做微整形护肤DIY

副标题＃e＃　　小S矫正牙齿前后对比照　　小S早期曾戴牙套上节目，当时表情羞涩，笑容明显不够放得开，小S牙缝太大，牙齿还算整齐，“牙套妹”时期的照片好清纯。　　成功矫正牙齿之后，小S笑容动人，每次笑起来露出满口大白牙，足

老人晨练的养生法则

人生之路走到了老年，身体素质、免疫力比年轻人低很多，在这场突如其来的疫情中，“非典”对老年人的威胁更大。坚持晨练对老年人防病健身、延缓衰老和提高身体棉衣能力有重要意义，但晨练也有学问，为了从晨练中取得更多好处，老年人在晨

女性保护阴道健康须知六点

女性的外生殖器构造复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道的分泌物，还有月经来潮。前有阴道口，后有肛门，因此更容易患阴道炎。1.注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾，勤洗、勤换内裤，内

6个窍门轻松赶走肌肤暗疮护肤技巧

导读：成人暗疮的成因绝大部分源自个人的生活习惯，包括睡眠不足、过度疲累、不均衡的饮食习惯、化妆残余物未有彻底清洁等，此外亦包括周期性生理变化如荷尔蒙分泌失衡及肌肤水油分泌不平衡等因素。肌肤受到这些内外的压力影响下，循环系

丝般肌肤毛孔看不见了

说真的，身为女人有一张毛孔粗大的橘皮脸真叫人伤心！你也许会喜欢在黯淡的灯光下照镜子，因为这样肌肤看起来会光滑一些。可是，面对面时，那些扩张的毛孔就无所遁形了，橘皮脸让你看起来老好几岁！有人说，这是天生的，没有办法。可是，

春季娇颜应该防止过敏

经过了寒冷干燥的冬季，脱水干燥的皮肤随着温度上升，细胞开始活跃，油脂分泌增多，所以皮肤比较敏感，容易出现过敏现象。引起皮肤过敏的主要因素：1、化妆品引起过敏。使用没有通过国家卫检的劣质化妆品及假冒伪劣产品，乱用药物性化妆

“生存期限”自己伸延

　　９年前，２种癌症在他身上４次发难，４３天内３次大手术。当被发现结肠癌肺转移时，有的白衣天使也摇了头：“他能活多久，全看他自己支撑了……”　　这一看，就是９年，３０００多个日日夜夜！经历了生与死的考验，痛苦与绝望的折磨

做品位男人就要为面子负责护肤技巧

　　男士美容的五大误区　　误区一：每日用香皂洁面即可　　经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度，使皮肤感到干燥或紧绷，刺激油脂腺分泌大量的油质，使面部的不良情况更严重。　　误区二：防晒只是女士关心的话题防晒并不等于怕晒黑，紫外线

脸上有红血丝能汗蒸吗,脸上有红血丝可以汗蒸吗

汗蒸是现在比较流行的养生方法，能促进皮肤排汗，从而帮助排出体内堆积的毒素垃圾，起到排毒养肤的作用，那像脸上长有红血丝的人能汗蒸吗？脸上有红血丝能汗蒸吗脸上有红血丝应避免汗蒸。脸上长有红血丝是应该避免从冷的地方到热的地方，

主妇须知夏天尿结石发病率高

夏季，到医院就医的尿结石患者比较多，难道气候与结石发病有关系吗？回答是肯定的，不光是气候，还有很多因素都与尿结石有密切关系。我们都有这样的体会，在日常生活中，如果往水中加入白糖，少量的白糖可完全溶于水中，但继续加入白糖到

什么面膜排毒效果好,什么面膜可以排毒,排毒面膜怎么做

身体内毒素多，脸部皮肤也会受到影响，痘痘滋生，黑头增多，毛孔变大，种种肌肤问题都会让人感到非常苦恼，要想排出体内的毒素，除了饮食调理以外，我们还可以选择做面膜来排毒，那么排毒面膜怎么做呢？藕粉蛋清排毒面膜材料：鸡蛋2个，

8条保湿锦囊可打造你的水润双唇

爱用唇膏或是爱抿嘴唇，都有可能导致唇部肌肤的干燥和老化。尤其在烈日当空的夏季，整天呆在空调房里办公，一旦护理不当，更容易出现口干唇裂的窘状。请注意了1. 每天至少要喝八杯水，多吃新鲜蔬菜和水果。2. 高温天气会使唇部水分

纤纤细手其实经不起晒

纤纤细手作为一张无形的社会身份证，它总在不经意之中透露出你的气质、个性和素养。然而双手不仅象面部一样长期暴露在外经受日晒风吹，而且还要在日常生活中接触伤害皮肤的各种物质，可是往往我们对手的关心和保护远不及对脸的重视及照顾

维生素E怎么涂脸,维生素E涂脸的方法,怎么用维生素E涂脸

维生素E具有很好的美容功效，最常用的就是维生素E能够去皱，延缓肌肤衰老。不少人喜欢直接用维生素E自制护肤品来护肤，这效果可是比直接购买价格不菲的护肤品要好得多。那么我们使用维生素E涂脸美容的时候，具体的方法是什么样的。正

苦瓜应该怎么吃保健效果最好?护肤DIY

副标题＃e＃　　有趣的是，苦瓜若与其他食物一起煮、炒，如苦瓜烧肉，苦味却不入肉中，因此有“君子菜”的美名。苦瓜原产亚洲热带地区，以瓜肉、瓜瓤味苦而得名。　　苦瓜嫩瓜虽苦，但老瓜味甜。这是因为，嫩瓜的苦味来源于糖甙，其味甚

不同形状的额如何化妆

额位于面部最上端，与发际线连接，额的美感表现为圆润、饱满，上下宽度是面部长度的1/3，额的修饰可以通过光影色彩、发帘遮盖和开发际等不同的方法完成。常见的额有以下几种：扁平的额、后倾的额、中部凸起的额、宽额和窄额等。　　扁

美乳化妆品

美乳化妆品是指以女性乳房健美为使用目的的皮肤用化妆品，我国卫生部将其列为特殊用途化妆品，使用美乳化妆品是一种较为安全、简便、实用的美乳方法。　　美乳化妆品（以美乳霜为例）一般由膏体基质，营养成分及美乳添加剂组成。膏体基质

保护皮肤知黑守白护肤技巧

　　其实我们每个人的肌肤本身，均具有对抗阳光的天然防御功能与调节机制，这个机制会在我们每次受到阳光侵害时、会自动启动其防御功能，其功能共有下列四种：　　形成黑色素：当接受阳光照射，UVB会素，使皮肤变黑，形成保护膜,让肌

让牙齿更白的10种食物养颜食谱

　　　　1.芹菜　　纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。　　2.芭乐　　指部分热带水果，如香蕉，含高维ｃ维护牙龈健康，严重缺乏的人牙龈会变

换季肌肤大清理

　　炎炎夏日已过，你以为随着天气的凉爽和舒适，你的脸部功课也可以休憩一下了。可是，对着镜子看看自己的脸：变黑，皱纹，青春痘，原来自己一夏天的防晒美白工作还是没有做到位，这个夏天依然在你的肌肤上留下了痕迹。现在还不是哀叹悲

蜂蜜排毒护肤DIY

　　MM们出现的某些皮肤现象如斑点，痘痘，痤疮，粉刺等，多数是因为后天因素（如环境，饮食，天气等）造成体内毒素沉积，长期得不到正确的排泄而造成的，因此及时排除毒素，能够帮助肌肤恢复嫩滑现象。　　蜂蜜，自古就是排毒养颜的佳

11种错误的肌肤保养习惯

1、一周使用面膜三次以上诊断：根据面膜的种类来看，基本上每周使用1-2次已是极限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剥下的时候对角质层会有伤害，还会造成皮肤脱屑。　　问题：保养过度2、一天使用洗面乳洗脸三次以上　　诊断：用

一天有四季防病看时候

四季变换，昼夜交替，这是自然规律。在昼和夜的交替过程中，气温、湿度、光线等气象因素也会发生明显的变化，这对人体的生理和精神状态以及健康情况都有一定的影响。中医认为，人体中的卫气的浮沉，直接和阳光强弱、气温高低有关。《内经

秋季让肌肤保湿的八个秘密

　　第一杯：保湿洁面品　　洁面品与肌肤亲密接触的时间相对短暂，别指望这短短的几十秒能给我们带来所谓的美白、控油、紧致、排毒等收获。洁面后所有成分都会被水冲洗殆尽，即使在洁面中加入大量保湿剂，也很难留在脸上发挥功效，所以我

补钙的最佳时间,补钙的最佳的时期,补钙什么时候最好

现在很多人都已经开始认识到钙对人体的重要性了，也有很多人开始注意饮食，想通过饮食来调节体内的钙平衡，尽量的减少钙质的流失，那么您可知道补钙是有时间段的，正确的时间补钙效果好，错误的时间补钙甚至没有效果，那么究竟该什么时候

手部护理怎么做,护理手的方法,手部护理的方法

我们天天做面膜，抹护肤品来保养我们的脸部肌肤。其实被遗忘的手部肌肤同样需要我们花心思保养。要知道，手部皮肤衰老会让人一下衰老好几岁呢？那么手部护理应该怎么做呢？合理淸洁手部皮肤通常大家都是用淸水和香皂洗手，但亊实上，这样

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