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女性警惕受凉引起经期紊乱 血足才能远离月经不
2022-09-22

月经的来潮跟卵巢的功能关系很大,而调控卵巢的是我们的垂体,垂体的顶头上司则是下丘脑,这也是调节内脏活动和内分泌活动的高级神经中枢。当环境改变、气候剧烈变化时,都会影响到下丘脑功能,从而导致妇女月经失调。

女性警惕受凉引起经期紊乱

立冬过去,天气也渐渐转凉。不少女性朋友很烦恼地表示,气温降低,月经就开始紊乱了,不知是什么缘故。

专家表示,月经的来潮跟卵巢的功能关系很大,而调控卵巢的是我们的垂体,垂体的顶头上司则是下丘脑,这也是调节内脏活动和内分泌活动的高级神经中枢。当环境改变、气候剧烈变化时,都会影响到下丘脑功能,从而导致妇女月经失调。现代女性的生活和工作压力巨大,如果心情压抑或者情绪不佳,或者精神过度紧张也容易导致内分泌紊乱,出现月经失调的症状。

因此,女性要注意保暖,尤其是天气较冷的时候。经期前后要避免淋雨涉水。育龄期妇女偶尔发生1-2次月经失调也无须太过紧张。

专家提醒,女性朋友如果有亲密伴侣、近期内有发生过性行为的话,还是首先要排除怀孕的可能。临床上经常见到有些”宫外孕”患者有阴道不规则”出血”的症状,但都自以为是月经失调,没有重视,没有及时就诊,等到突发下腹”剧痛”才来医院。此时往往已有腹腔内出血,甚至”失血”性”休克”,导致病情危重了。如果经常有月经失调,一定要及时就医。

”月经不调”的日常调理法

1、平时经常食用富含植物性雌激素的食品,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆打豆浆喝,是格外安全的补充植物性雌激素的方式,应长期坚持。